大雪，是二十四节气中的第21个，“大雪，十一月节，至此雪盛也”，意味着仲冬时节的正式开始，寒流袭来，我们如何度过日渐降温的冬天？

　　“晚来天欲雪，能饮一杯无？”

　　古有“冬日进补，开春打虎”的说法，大雪是冬季养生的最佳进补时节。冬季顺应时节滋补养生，却容易因出汗少，内循环不畅，摄取大量高热量食物，出现消化不良等症状。

　　普洱茶性温，千年前就作为药材被人类发现利用,冬季除了适时适当的增加蔬菜、肉类等食物的摄入外，还可以通过饮普洱茶消食、解脂、暖胃、养气、补充微量元素。

　　药食同源，千年
漫的同时，随茶气而散去。心暖了，身便暖了~

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