大渡岗乡位于景洪市北部，距市政府驻地65公里。东面、南面与勐养镇接壤，西邻景讷乡，北壤普文镇，“昆曼”公路思（普洱）小（小勐养）路段从境内横穿而过，辖区总面积787.7平方公里（约118万亩），其中森林面积94.2万亩（国家级自然保护区48万亩），覆盖率为85.8%，山区面积783.1平方公里，占总面积的99.5%，是典型的纯山区乡。最高海拔1797.3米，最低海拔688米，年均气温18℃。