勐宋古茶山位于勐海县勐宋乡境内，东接景洪市，南连格朗和乡，隔流沙河与南糯山对望。勐宋是勐海最老的古茶区之一，从勐宋保塘村留下的几十亩特大型古茶树来分析，勐宋山区少数民族种茶的历史与南糯山少数民族种茶的历史一样悠久。西双版纳第一峰——勐宋古茶山

    勐宋古茶山古茶园分布较广，主要分布在大安村委会下大安寨，三迈村委会南本老寨，曼垒村委会纳卡寨，坝檬村委会保塘旧寨，大曼吕和勐宋最高海拔滑竹梁子。据古茶树资源普查统计，勐宋古茶山拥有古茶园3 800亩。

    大曼吕村委会的拉祜族寨子那卡寨是勐宋茶山最具代表性的古茶村，那卡茶在大范围划分上属于勐海勐宋茶区，勐宋茶区的乔木老树茶以保塘的最粗大，以那卡的最著名。历史上那卡制作的竹筒茶就很有名，是上贡给傣族土司的贡品。