天气越来越凉，很多人喜欢在秋冬喝一杯热茶，身子立马就暖起来。

不同的茶有不同的“性格”，适合不同的时间喝，那么，秋冬喝什么茶最合适？

秋冬喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气，最适合秋冬季节了。天气变冷，红茶驱寒预防感冒

天气变冷，泡一杯红茶，那红艳诱人的汤色仿佛散发着阵阵暖意。

除了这份“暖眼”，在秋冬喝红茶对身体还有很大好处。

全发酵的红茶，性质温和甘润。

秋冬气候低湿，湿寒容易入侵体内，是感冒多发季节。温和甘润的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳，能有效预防感冒。

另外，人们在冬天都会衣着厚重，运动量明显减少，而且食欲增强，喜欢吃油腻的肉食，火锅、烤肉吃了还想吃，久而久之则积食滞留，脂肪沉积，小肚子“噌噌”涨起。

这个时候就多喝红茶，可以祛油腻、清肠胃、助养生，吃火锅烧肉再也不怕胖啦！

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