普洱熟茶有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化等作用。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

　　普洱茶熟茶减肥效果最好：普洱茶也有生茶和熟茶的区别。生茶不经过发酵由阳光直接烘干。熟茶经过发酵，茶叶中的多酚氧化酶可以帮助茶叶内的有机物质及儿茶素氧化。减肥的话，熟茶的效果比生茶好。选购的时候注意，生茶颜色偏绿、熟茶是枣红色。看卖家泡开的茶水：生茶茶汤是栗红色，接近乌龙茶，而熟茶的茶汤颜色是暗栗色，甚至接近黑色。

　　普洱茶熟茶减肥不反弹：普洱茶可以减少类脂化合物和胆固醇含量，所以有减肥功用。每种茶叶都有刮油、去脂的功效，但普洱茶减肥后不易反弹，功效更加明显。冲泡和煮都可以，但不能用金属器皿。

　　减肥、美容、年轻是女人一生所追求的事业，而普洱茶熟茶减肥是目前女性最简单而行之有效的方法。

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