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全民减肥的时代，有好多人真的是在玩命的减肥，吃减肥药，喝减肥茶，只要是能够减肥的产品几乎都试过，但是结果.......减坏了身体，还是一样的胖，那我们就来先看看减肥茶，所谓的茶真的有效吗？
减肥茶有很多种，但基本都是换汤不换药，都是通过食欲来抑制食欲，减肥茶在减肥初期，减肥效果很明显，食量大减之后，人们很容易消瘦下来，但是长期这样，势必会造成人们营养不良，食欲不振，从而有损人体健康。
减肥茶成分就是泻药，喝减肥茶会刺激肠胃，久而久之会引起结肠黑变病，对人体伤害很大，而且喝完减肥茶对减肥作用不是很大，还会反弹，严重的会引起便秘，产生依赖性。
但是正宗茶叶就不同了，正宗的绿茶里面不添加泻药成分，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
所以常饮绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。只是通过自身茶叶的特性来达到润肠排毒的效果，不会让人对此产生依赖，是一种很健康的减肥方式。
所以想要减肥，还是很正常的茶叶吗，减肥茶什么的就别想了！
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