苦瓜茶，属于寒性的食物，不建议长期的饮用。苦瓜茶可以天天喝吗?能降血糖吗?

苦瓜茶可以天天喝吗：

因各人的体质不同，不建议天天喝。在夏天，苦瓜具有清热解火祛暑的功效，另外苦瓜还可以有助于排出体内的毒素，有美容养颜的功效，特别是女孩子喝点苦瓜茶还是比较好。

注意：对于脾胃虚寒者，饮用苦瓜茶，会导致脾胃不适，腹胀、腹痛、腹泻。

苦瓜茶能降血糖吗：

苦瓜茶能降低血糖!食用苦瓜平稳血糖，是不少糖尿病患者的经验之谈。饮用苦瓜茶同样有平稳血糖、降低血糖值的功效。苦瓜茶含有天然的“植物胰岛素”，可以改善胰腺功能，促进血液中的葡萄糖分解，将多余的糖转换为热量，平衡体内脂肪和热量。除此以外，苦瓜茶内的成份，还可以修复人体B细胞，长期饮用，可以保持血糖平稳，是糖尿病人，天然的降糖口服液。对于糖尿病患者，咽喉干渴是经常出现的症状。刚喝水没多久，又渴了，感觉怎么喝水都止不住口渴的感觉。多喝水是好，但尿量也增加。大量的水份，将身体还没来得急吸收的营养物质也带走了。身体越喝，越虚!

众多糖尿病患者都反映，自己经常觉得口渴，刚喝水没多久，又渴了，感觉怎么喝都不够。多喝水是好，但排尿也多，大量的水份，将身体还没来得急吸收的营养物质也带走了。之所以会经常干渴，是因为糖尿病患者的唾液腺功能普遍较弱。而苦瓜茶中的苦味素，则能有效增加唾液分泌，很好地缓解了干渴现象，也避免了经常需要喝水的状况。

好了，关于苦瓜茶功效就介绍到这里了，小伙伴们都明白了吧。

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