茶喝多了睡不着是属于正常的生理现象，通常持续时间不会太长，可配合吃少量甜食，起到中和茶碱的效果，可以达到快速入睡的目的，其次还可以加快排尿次数，减弱茶叶对身体的影响，调弱室内光照强度，从而快速入眠。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶，你想知道的，这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答，朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识！只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人！添加微信：435121

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