蒲公英茶可以泡三次,首先准备一只玻璃杯或者瓷杯、一煮开水,先用开水将茶具清洗干净,然后取10g蒲公英干茶,放入杯中,之后注水开水七分满,等待5分钟左右,待茶叶完全浸润后即可饮用,正常情况下,可以循环冲泡三次。
蒲公英茶怎么喝:
1、蒲公英平时可以泡水喝,它能清热解毒,预防多种炎症,用它泡水时,可以把干净以后的蒲公英切成碎末,放在杯子中,直接冲入沸水,泡五分钟取出以后饮用。
2、蒲公英直接用沸水冲泡,效果没有煎煮以后得到的功效好,平时大家可以把干燥以后的蒲公英放在锅中,加适量清水煎煮,煮开以后再煮半小时,取出以后过滤去掉残渣得到的液体代茶饮用。
蒲公英茶的功效与作用:
1、通便利尿
蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动,促进排便对预防减轻便秘有一定的功效,同时有很强的利尿功效,比较适合水肿的朋友来食用,能加速身体的新陈代谢,消除体内炎症,加速废物的排出。
2、清热解毒
蒲公英清肝热的效果非常的不错,蒲公英有“天然抗生素”的美称,是缓解嗓子干疼的天然消炎药,去火消炎效果十分不错。
3、保肝利胆
蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分,对肝胆有一定的保护作用。具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益作用。
4、护胃、助消化
蒲公英为缓解胃痛之佳品,食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火等,接可以泡水喝来缓解。同时常喝蒲公英茶,有较好的健胃助消化功效。
陈财,普洱茶新锐制茶工程师,1987年03月出生,云南澜沧人,出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师,拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶,你想知道的,这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答,朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识!只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人!添加微信:435121
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