柠檬富含维生素以及多种微量元素，日常生活中柠檬和蜂蜜、决明子、生姜、枸杞、薏米、菊花茶一起泡饮，适度饮用柠檬水可补充身体所需维生素，缓解干燥，如日常搭配冲饮，一定要注意科学搭配，禁忌饮用浓茶以及隔夜茶。

柠檬可以和什么花茶一起泡：

1.柠檬+蜂蜜

柠檬用盐搓洗干净，切片。在干燥的瓶子里加入适量的蜂蜜，再放一层柠檬片，这样反复叠加几层，最后盖上盖子放冰箱里冷冻三天，之后即可取出用温水冲泡饮用。

这款饮品有美白润肠的效果。

2.柠檬+菊花茶

柠檬洗净切片，杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味，待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。

此款饮品可以补水、降火。

3.柠檬+决明子

柠檬洗净切片待用，决明子先放杯中用开水泡开，待其放到稍凉时再加入柠檬皮即可。这款饮品可以帮助明目瘦身。

4.柠檬+生姜

柠檬、生姜洗净切片后放入杯中，加入适量的白砂糖搅拌均匀，让它们一起腌到白糖融化为止。

最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气。

5.柠檬+枸杞

柠檬洗净切片待用，干净的玻璃坛子里加入适量冰糖蜂蜜，铺上一层柠檬片，再加入适量的枸杞，最后盖上盖子密封三天后用来冲水喝，可以起到美容养颜的功效。

6.柠檬+薏米

薏米洗净后用清水浸泡三个小时，然后用十倍的水一起入锅小火熬大约一个半小时到其变成淡奶白色。

柠檬洗净切片，待薏米水放凉后加入柠檬片和适量蜂蜜即可。这款饮品可以美白哟！

7.柠檬+可乐

柠檬洗净切片后加入杯中可乐里，最后加入适量冰块即可。这款饮品有消暑解渴的功效。

8.柠檬+米醋

柠檬洗净切片待用，把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖，最后倒入米醋一起调匀即可。这款饮品有减肥排毒的功效。

结语：

众所周知，柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C。柠檬皮还有丰富的钙质及对身体有益的机能成份，日常情况下，如果嫌弃麻烦，可直接将柠檬片泡入杯中饮用，也可以将柠檬挤汁水，然后兑水饮用。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶，你想知道的，这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答，朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识！只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人！添加微信：435121

古树茶,普洱茶,红茶,白茶等购买请关注陈老师微信,或点击囤茶优选商城进入购买。国家级制茶工程师，国家一级评茶师-陈财严选推荐。

一键关注陈老师微信号：435121 点击复制