金盏花茶富含维生素、胡萝卜、番茄烃等成分，有发汗、利尿、缓解湿热、改善气色的功效，可降温解暑，可增进皮肤光泽与弹性，有滋润皮肤、缓解干燥、补水锁水的作用，但金盏花茶茶性寒凉，肠胃虚弱者禁忌大量饮用。

金盏花茶的功效与作用：

1.滋润皮肤、改善气色

金盏花富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.促进消化

金盏花可以用来泡茶，有促进消化的功能，感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气，它还具有镇痉挛、促进消化的功效，此外，还能促进血液循环。

3.缓解干燥

金盏花有着不错的补水效果，能够帮助滋润干燥的皮肤，而且可以促进皮肤的新陈代谢，长期饮用还可以使自己的皮肤光滑具有弹性。

金盏花中含有丰富的皂苷成分，具有降低人体胆固醇和血脂的作用，所以日常用金盏花泡水喝，具有一定的降血脂的作用。

金盏花茶的禁忌：

金盏花虽然具有极好的保健作用，但是也不是人人都适合服用的，孕妇和儿童都不宜饮用金盏花，以免危害身体健康。

陈财，普洱茶新锐制茶工程师，1987年03月出生，云南澜沧人，出生于制茶世家。先后任技术员、审评员、技术科长、总工程师，拥有多年年古茶制作经验. 关于普洱茶，你想知道的，这里都知道 .能为你提供专业、快捷的1对1解答，朋友圈每天都更新发生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干货知识！只想把真正的好茶给爱茶懂茶的人！添加微信：435121

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