茯苓栀子菊苣茶富含茯苓酸、栀子素、果胶、蛋白质等成分，有降火清热、健脾开胃、缓解湿气的功效，对于因为上火引起的喉咙痛也是有一定的缓解的作用，同时兼具滋阴的作用，饮用茯苓栀子菊苣茶有抗氧化、促进消化、抗氧化的功效。

四季分别喝什么茶口诀：​春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶，花茶的品种有茉莉花茶、菊花茶；绿茶的品种有西湖龙井、黄山毛峰、竹叶青；青茶的品种有铁观音、大红袍、凤凰单丛，红茶的品种有滇红茶、川红、祁门红茶。

牛蒡决明子菊花茶茶富含维生素、有机酸、黄酮、花青素等成分，饮用有清热降温，提神醒脑，生津解渴的功效，可加快肠胃蠕动，有促进消化，缓解火气，明目解乏的功效，其次牛蒡决明子菊花茶含有锌、蛋白质等微量元素，有滋润嗓子的功效，抗氧化的功效。

毛尖茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，女人喝毛尖茶有提神醒脑，去火降暑，缓解疲劳的功效，可促补充身体所需水分，有生津解渴，抗氧化，缓解口腔异味的功效，但毛尖茶属于不发酵茶，茶性寒凉，体质偏寒，肠胃虚弱的女人不宜大量饮用，以免导致身体不适。

麻黑古树普洱茶，以香清远扬、汤色口感阴柔糯香、淡雅为著称。麻黑古树普洱茶是易武茶山的著名作品，麻黑古树普洱的核心特点为柔、清、雅、花果香馥郁。

姜枣茶是生姜、红枣搭配精制而成的茶饮，姜枣茶有开闷解郁，舒缓心情，缓解干燥的功效，生姜含有大量的姜辣素，可以促进身体新陈代谢，有利于体内湿气的排出，起到暖胃抗寒，祛湿解暑的功效，但姜枣茶禁忌冷饮，肠胃敏感者禁忌饮用。

陈皮山楂茯苓茶的功效与作用：饮用陈皮山楂茯苓茶可促进消化，有利于体内湿气的排出，有促进身体新陈代谢，开胃消食、清热解暑的功效，其次陈皮以及山楂含有芦丁、山楂酸、柠檬烯及维生素物质，可以开闷解郁，有生津解渴，滋润脾胃的功效。​​

沱茶怎么泡：准备一壶开水、8g沱茶，用开水先将盖碗和茶具清洗一遍，然后将沱茶投入盖碗，注入100℃开水，第一遍为洗茶 倒掉不饮用，接着再次向盖碗注入七分满的开水，盖上碗盖，等待7秒左右，即可将茶汤滤入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。​​

普洱茶分为熟茶与生茶，普洱生茶的加工工序有采摘、摊晾、杀青、揉捻、晒青、称重、蒸压、干燥、包装，普洱熟茶的加工工序有生茶毛茶、潮水、反复翻堆、出堆、解块、干燥、分级、蒸压（类似生茶蒸制过程）、干燥摊凉。